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                                                        秋天如何防脱发（龙口旮旯网）

      秋天气候干燥，这不仅是对皮肤的考验，对头发的保护也提出了要求。因为秋天环境湿度太小 龙口*美容美发，头皮*干燥，毛发*干枯。如果这时人体的营养摄入跟不上，就很*发生脱发现象。从生理代谢角度来说，脱发本是一种正常现象，尤其是在秋季。

　　但如果每天掉发频繁，**过100根/天，就应该认为是脱发病了。因此，如果人们感觉一入秋，头发明显比平时掉得多，就应该注意从生活等各方面进行调理，以减轻脱发的程度。

　　一是减少洗头次数

　　洗头不要过频干燥的秋季，有人一感觉脱发多就频繁洗头，结果是适得其反，头洗得越勤，头发就掉得越多。秋季应该尽量减少洗头的次数，一般每周洗头1～2次就足够了。洗发水不要像夏天那样使用去油脂和去头屑的类型；尽量少用碱性大的香皂洗头；要多用护发素；还可间断性地使用些啤酒或在水中适当加点食盐和醋洗头，这样可预防和减少脱发。

　　二是防晒

　　仍要注意防晒秋天阳光中的紫外线含量并不比夏天骄阳时少，尤其是天气干燥、阳光猛烈的日子，不能忘记防晒，户外活动也应该尽量打伞 龙口美发，以减少对头发的损害。

　　三是调整饮食

　　调理好饮食头发的生长、代谢和饮食营养有很大关系。铁、硫、维生素A、维生素E和优质蛋白质是头发生长所必需的营养物质，因而饮食要多样化，多吃一些植物蛋白，如豆类、海带等；在饮食上还可多安排些滋阴润肺的食品，如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等。适当补充一些维生素B2，这些对预防脱发等都有较好的作用。

　（龙口旮旯网）

小王刚上大学，因为头上的白头发越来越多，怕给大学生活添堵，来问我有没有什么好办法。现在长白发的年轻人确实不少，这在医学上叫少年白头，俗称少白头。
　　少白头发生的原因比较复杂，它既与先天性体质有关，又与后天的各种因素有关。决定头发颜色的是毛干中色素颗粒的多少，头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞的功能衰退了，当衰退到完全不能产生色素颗粒时 龙口美容美发的价格，头发就完全变白了。人的毛发色素颗粒开始衰退，一般是从35岁开始。

在短时间里头发大量变白，还可能与精神过度疲劳或遭遇严重的精神创伤有关。小王家前几辈都没有少白头，应该可以排除遗传因素。他参加*前承受的压力很大，长期精神紧张*导致头皮下营养供应不足，从而使头发的黑色素减少，进而导致白发。
　　综合上述分析，我给他开了一个方子，就是仙人粥。具体方法是：何首乌30-60克，粳米60克，红枣3-5枚，红糖(或冰糖)适量。先将何首乌用沙锅煎取汁，去渣后加入粳米、红枣，温火煮粥，待粥熟，加入适量红糖或冰糖，再煮沸1-2次 美发，趁热服食。熬煮时禁用铁锅。每天服1-2次，7-10天为一疗程。间隔5天再进行下一疗程。服药期间忌食葱、蒜，忌冷服。